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Dein Yogastudio zu Hause

Schaffe dein eigenes Yoga-Studio zu Hause

Die Pandemie hat uns vor unüberwindliche Hürden gestellt: Keine gemeinsamen Yogakurse in einem Studio, keine persönlichen Erfahrungen in der Gemeinschaft. Diese Zeit hat uns jedoch auch eine neue Tür geöffnet – eine Welt der Online-Yogakurse, die zunächst fremd und ungewohnt erschien. Sogar Krankenkassen waren skeptisch gegenüber dieser innovativen Unterrichtsmethode. Doch nach nur zwei Wochen waren sie von der Effektivität überzeugt, und meine Online-Yogakurse erhielten ihre verdiente Anerkennung.

Während dieser Zeit wurden meine Yogakurse mit Krankenkassenzuschüssen über das Internet live übertragen.

Nutzt du diese Chance oder wartest du immer noch darauf, dass es wieder „normal“ wird?
Träumst du davon wie schön es war Yoga in der Gruppe auf der Matte zu praktizieren?

Viele meiner Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben sich bereits während der Pandemie einen Raum für ihre Yoga-Praxis eingerichtet. Sie praktizieren Yoga von zu Hause aus mit meiner Anleitung über das Internet. Dieser Raum – dein “Yogastudio” – ist mehr als nur ein physischer Ort; er ist ein Zufluchtsort, an dem du täglich Kraft schöpfen kannst. Diese Investition in deine Gesundheit ist von unschätzbarem Wert und sollte nicht auf Krisenzeiten oder den Herbst und Winter beschränkt sein. Yoga, Bewegung, gesunde Ernährung und Entspannung sind keine Urlaubsaktivitäten, sondern ein kontinuierlicher Weg zu einem besseren Wohlbefinden.

Es gibt keinen Urlaub von Yoga, Bewegung, gesunder Ernährung und Entspannung. Das ist die größte Investition in dich und deine Gesundheit. Das weißt du – setze das bitte jetzt um.

Hast du noch kein eigenes “Yoga-Studio” oder keinen Yogaraum? Schaffe dir jetzt dein eigenes „Yogastudio“ – deinen eigenen Yogaraum! Ich drücke dir die Daumen und freue mich dich auf der Matte zu sehen, entweder in einem Präsenz Yogakurs in meinem Yogazentrum COYObiz oder online per Live- Übertragung!

Übe Yoga ganz bequem von zu Hause aus!

Hatha Yoga ist eine perfekte Möglichkeit, um den Alltag hinter sich zu lassen, sich zu entspannen und gleichzeitig etwas für die eigene Fitness zu tun. Die Kombination aus Entspannungs- und Körperübungen macht nicht nur Spaß, sondern wirkt positiv auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden aus. Die Übungen sind leicht zu erlernen und du wirst schnell erste Erfolge spüren.

Die positive Wirkung von Hatha Yoga ist in zahlreichen wissenschaftlichen Studien erwiesen und dokumentiert.

Ein paar Beispiele:

  • Entspannung der Muskulatur im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich,
  • Verbesserung körperlicher Kraft, Flexibilität und Ausdauer,
  • Stärkung des Immunsystems,
  • Steigerung der Aufmerksamkeit und Selbstsicherheit,
  • Prävention von Rücken-, Nacken- und Schulterverspannungen und Haltungsproblemen,
  • Erarbeitung eines eigenen Entspannungsprogramms mit Yoga,
  • Motivation zur Aktivität das eigenes Entspannungsprogramm in den Alltag zu integrieren.

Du kannst bei mir Hatha Yoga per Online Live Übertragung absolvieren und bequem von zu Hause aus Hatha Yoga unter meiner Anleitung praktizieren.

Du sparst dadurch Zeit und Energie, da du bequem und überall Hatha Yoga mit mir praktizieren kannst!  Du bekommst aus erster Hand den Zugang zu verschiedenen Yoga Unterrichtsstunden (für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene), die auf deine individuellen Bedürfnisse, den Zustand deiner Gesundheit und deine Erfahrungen in Entspannungsverfahren zugeschnitten sind.

Nutze jetzt deine Chance auf die finanzielle Förderung deines Hatha Yoga Kurses bei mir durch deine Krankenkasse!

Dadurch sparst du Geld und Zeit!

Ich wünsche dir alles Gute und viel Erfolg auf dem Weg zum positiven Denken.

Herzlichst,

deine Anna Feculak

Entdecke die Kraft des Yoga in unseren einzigartigen Kursen mit Kassenzuschuss und finde deine innere Balance und Stärke!

Erweitere deine Yoga-Fertigkeiten in unseren inspirierenden Kursen vor Ort und per ZOOM. Lerne verschiedene Yoga-Stile kennen, verbessere deine Körperhaltung und Flexibilität, stärke deine Muskeln und erfahre innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Unsere erfahrenen Lehrer begleiten dich auf deinem Weg und helfen dir, deine Yoga-Praxis auf ein neues Level zu bringen. Nimm jetzt teil und entdecke die vielen Vorteile, die unsere Yoga-Kurse bieten.

02/25/2024

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Die Pandemie hat uns vor unüberwindliche Hürden gestellt: Keine gemeinsamen Yogakurse in einem Studio, keine persönlichen Erfahrungen in der Gemeinschaft. Diese Zeit hat uns jedoch auch eine neue Tür geöffnet – eine Welt der Online-Yogakurse, die zunächst fremd und ungewohnt erschien. Sogar Krankenkassen waren skeptisch gegenüber dieser innovativen Unterrichtsmethode. Doch nach nur zwei Wochen waren sie von der Effektivität überzeugt, und meine Online-Yogakurse erhielten ihre verdiente Anerkennung.

Während dieser Zeit wurden meine Yogakurse mit Krankenkassenzuschüssen über das Internet live übertragen.

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Viele meiner Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben sich bereits während der Pandemie einen Raum für ihre Yoga-Praxis eingerichtet. Sie praktizieren Yoga von zu Hause aus mit meiner Anleitung über das Internet. Dieser Raum – dein “Yogastudio” – ist mehr als nur ein physischer Ort; er ist ein Zufluchtsort, an dem du täglich Kraft schöpfen kannst. Diese Investition in deine Gesundheit ist von unschätzbarem Wert und sollte nicht auf Krisenzeiten oder den Herbst und Winter beschränkt sein. Yoga, Bewegung, gesunde Ernährung und Entspannung sind keine Urlaubsaktivitäten, sondern ein kontinuierlicher Weg zu einem besseren Wohlbefinden.

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Hatha Yoga ist eine perfekte Möglichkeit, um den Alltag hinter sich zu lassen, sich zu entspannen und gleichzeitig etwas für die eigene Fitness zu tun. Die Kombination aus Entspannungs- und Körperübungen macht nicht nur Spaß, sondern wirkt positiv auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden aus. Die Übungen sind leicht zu erlernen und du wirst schnell erste Erfolge spüren.

Die positive Wirkung von Hatha Yoga ist in zahlreichen wissenschaftlichen Studien erwiesen und dokumentiert.

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  • Stärkung des Immunsystems,
  • Steigerung der Aufmerksamkeit und Selbstsicherheit,
  • Prävention von Rücken-, Nacken- und Schulterverspannungen und Haltungsproblemen,
  • Erarbeitung eines eigenen Entspannungsprogramms mit Yoga,
  • Motivation zur Aktivität das eigenes Entspannungsprogramm in den Alltag zu integrieren.

Du kannst bei mir Hatha Yoga per Online Live Übertragung absolvieren und bequem von zu Hause aus Hatha Yoga unter meiner Anleitung praktizieren.

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Nutze jetzt deine Chance auf die finanzielle Förderung deines Hatha Yoga Kurses bei mir durch deine Krankenkasse!

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Ich wünsche dir alles Gute und viel Erfolg auf dem Weg zum positiven Denken.

Herzlichst,

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