Hatha Yoga ONLINEKURS

Das ganzheitliche Stressbewältigungsprogramm für das Berufsleben und den Alltag

  • Erlebe 8 faszinierende Wochen mit Hatha Yoga und erlerne die effektivsten Techniken, um Stress abzubauen und dich richtig  zu entspannen.
  • Setze in deinen Alltag neue gesunde Rituale ein, wie zum Beispiel achtsame Bewegungen (Asanas), tägliche Meditation oder energetisierende Atemübungen (Pranayama) und halte deinen Körper genauso fit wie deinen Geist.
  • Erarbeite dein eigenes Entspannungsprogramm zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention und entscheide dich für einen gesunden Lebensstil.

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Das ganzheitliche Stressbewältigungsprogramm für
das Berufsleben und den Alltag

  • Erlebe 8 faszinierende Wochen mit Hatha Yoga und erlerne die effektivsten Techniken, um Stress abzubauen und dich richtig  zu entspannen.
  • Setze in deinen Alltag neue gesunde Rituale ein, wie zum Beispiel achtsame Bewegungen (Asanas), tägliche Meditation oder energetisierende Atemübungen (Pranayama) und halte deinen Körper genauso fit wie deinen Geist.
  • Erarbeite dein eigenes Entspannungsprogramm zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention und entscheide dich für einen gesunden Lebensstil.
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5/5
121 Bewertungen
von unseren Kursanten

Wir arbeiten mit vielen Unternehmen
aus der Region zusammen.

Seit 2008 vertrauen uns inzwischen über 1000 Führungskräfte, Manager und Mitarbeiter!

DIETER BLEX

Gesundheitsförderung der AOK Aschaffenburg

“Als Kooperationspartner schätzen wir Frau Feculak sehr.
Sie zeichnet sich durch hohe fachlich Kompetenz und ihr wertschätzendes Auftreten aus. Die Kurse werden von Frau Anna Feculak selbstständig und eigenverantwortlich geplant und durchgeführt. Die TeilnehmerInnen können die erlernten Techniken und Strategien sofort umsetzen und in Ihren Alltag integrieren.”

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DIETER BLEX

Gesundheitsförderung der AOK Aschaffenburg

“Als Kooperationspartner schätzen wir Frau Feculak sehr.
Sie zeichnet sich durch hohe fachlich Kompetenz und ihr wertschätzendes Auftreten aus. Die Kurse werden von Frau Anna Feculak selbstständig und eigenverantwortlich geplant und durchgeführt. Die TeilnehmerInnen können die erlernten Techniken und Strategien sofort umsetzen und in Ihren Alltag integrieren.”

Ändere dein Leben und nimm die Gesundheit in deine Hand!

Beginne noch heute deine Reise zu einem erfüllten und glücklichen Leben
- ohne Stress und Hektik

Unsere Wurzeln

Bereits bei der Firmengründung im Jahr 2008 hatten wir ein klares Ziel vor Augen, unseren Kunden eine moderne E-Learning Plattform für Gesunheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung zur Verfügung zu stellen. Damals hat noch fast niemand davon gesprochen. Aber genau dies ist unser Ziel. Seit Beginn.

Unsere Mission

Unsere Mission ist es vielen Menschen und Unternehmen zu helfen, gesundheitsförderliches Lebens- und Führungsstilstil zu einzusetzen.
Wir sind überzeugt, dass die Gesundheit ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Psyche und Geist ist. Daher entwickeln wir innovative Projekte zur Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung.

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Unsere Mission

Unsere Mission ist es vielen Menschen und Unternehmen zu helfen, gesundheitsförderliches Lebens- und Führungsstilstil zu einzusetzen.
Wir sind überzeugt, dass die Gesundheit ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Psyche und Geist ist. Daher entwickeln wir innovative Projekte zur Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung.

Unsere Stärken & Deine Vorteile

Unsere Stärken

Wir sind Experte für

Deine Vorteile

Mit diesem Onlinekurs

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Wir helfen dir, fit, entspannt und gesund zu bleiben!

UNSERE KURSLEITERIN

Anna Feculak

Gründerin und Leiterin des modernen Yoga- und Meditationszentrums COYObiz. Yogalehrerin, Stresscoach, Expertin für betriebliches Gesundheitsmanagement und gesunde Personalführung. Botschafterin für einen gesunden Lebensstil.

Seit 2008 verbrachte sie über 10 000 Unterrichtsstunden auf der Yogamatte, in ihrem eigenen Yogazentrum sowohl als Kooperationspartnerin in dem Veranstaltungszentrum AOK Bayern Direktion Aschaffenburg. Ihr Angebot reicht von Yoga- und Meditationskursen über Workshops und Seminare zu den Themen Yoga und Persönlichkeitsentwicklung bis hin zum individuellen Coaching und Supervision.

Darüber hinaus bietet sie Präventionskurse auch direkt in Unternehmen an, um die Geschäftsinhaber, deren leitende Angestellte und deren Mitarbeiter im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung gezielt zu unterstützen. Bei Anna Feculak kannst du auf eine hohe Professionalität sowie beste Qualität vertrauen.

Wir helfen dir, fit, entspannt und gesund zu bleiben!

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Gründerin und Leiterin des modernen Yoga- und Meditationszentrums COYObiz. Yogalehrerin, Stresscoach, Expertin für betriebliches Gesundheitsmanagement und gesunde Personalführung. Botschafterin für einen gesunden Lebensstil.

Seit 2008 verbrachte sie über 10 000 Unterrichtsstunden auf der Yogamatte, in ihrem eigenen Yogazentrum sowohl als Kooperationspartnerin in dem Veranstaltungszentrum AOK Bayern Direktion Aschaffenburg. Ihr Angebot reicht von Yoga- und Meditationskursen über Workshops und Seminare zu den Themen Yoga und Persönlichkeitsentwicklung bis hin zum individuellen Coaching und Supervision.

Darüber hinaus bietet sie Präventionskurse auch direkt in Unternehmen an, um die Geschäftsinhaber, deren leitende Angestellte und deren Mitarbeiter im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung gezielt zu unterstützen.
Bei Anna Feculak kannst du auf eine hohe Professionalität sowie beste Qualität vertrauen.

Was sagen unsere Kunden über Anna und ihre Arbeit?

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